Psychopraticienne, Sophrologue et Hypnoth\u00e9rapeute, je propose de vous accompagner en utilisant la m\u00e9thode la mieux adapt\u00e9e \u00e0 votre demande ou \u00e0 votre probl\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n
Les diff\u00e9rentes situations de notre vie peuvent nous faire traverser des moments particuli\u00e8rement difficiles,<\/span> des secousses ou des d\u00e9chirements, des changements de vie ou de comportement importants. Ces \u00e9v\u00e9nements peuvent provoquer en chacun de nous des r\u00e9actions impr\u00e9vues et inconnues.<\/span><\/p>\n\n\n\n La psychoth\u00e9rapie c\u2019est avant tout une confiance mutuelle<\/span> pour aller vers le changement.<\/span> Un espace de parole et d\u2019\u00e9coute bienveillante qui permet d\u2019exprimer son mal \u00eatre, de traverser un moment difficile, ou de se retrouver pour aller mieux. <\/span> Contrairement au psychiatre ou au psychologue, le psychopraticien ne traite pas les troubles pathologiques et ne prescrit pas. <\/p>\n\n\n\n La Sophrologie est une m\u00e9thode psycho-corporelle qui permet de parvenir \u00e0 l\u2019harmonisation du corps et de l\u2019esprit<\/span> gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de respiration, de d\u00e9tente musculaire et de visualisation.<\/p>\n\n\n\n Elle permet de trouver en soi les ressources n\u00e9cessaires<\/span> \u00e0 la r\u00e9alisation de ses besoins, de ses objectifs et de changer le regard que l\u2019on porte sur soi-m\u00eame et les autres afin d\u2019aborder les situations quotidiennes plus sereinement.<\/span> <\/p>\n\n\n\n Il s\u2019agit de mettre \u00e0 disposition des outils r\u00e9utilisables \u00e0 volont\u00e9<\/span> pour pr\u00e9server un \u00e9tat positif.<\/p>\n\n\n\n L\u2019hypnose est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience<\/span><\/strong>. Entre \u00e9tat de veille et sommeil cet \u00e9tat est naturel<\/span><\/strong>, nous l\u2019exp\u00e9rimentons chaque jour par exemple lorsqu\u2019on perd temporairement la notion du temps en lisant un bon livre ou lorsqu\u2019on est dans la lune.<\/p>\n\n\n\n La th\u00e9rapie par l\u2019hypnose prend en compte tous les aspects de l\u2019humain. Elle vise \u00e0 modifier l\u2019\u00e9tat de conscience pour acc\u00e9der \u00e0 l\u2019inconscient<\/span><\/strong> et rendre accessible des ressources g\u00e9n\u00e9ralement peu sollicit\u00e9es afin de permettre au consultant de remplir son objectif.<\/span><\/strong> L\u2019hypnose est d\u00e9sormais reconnue par la science comme une pratique th\u00e9rapeutique qui donnent de r\u00e9els r\u00e9sultats. <\/p>\n\n\n\n L\u2019inconscient r\u00e9git une grande partie de notre existence et de nombreux probl\u00e8mes personnels ou relationnels ont leur source dans l’inconscient<\/span><\/strong>. Des croyances familiales ou culturelles, par exemple, peuvent avoir \u00e9t\u00e9 tellement assimil\u00e9s par l’inconscient<\/span><\/strong> qu’elles donnent lieu \u00e0 des comportements int\u00e9gr\u00e9s qui orientent nos choix de vie<\/span><\/strong> pendant des ann\u00e9es sans que nous en soyons vraiment conscients.<\/p>\n\n\n\n L’hypnoth\u00e9rapeute invite donc l’inconscient \u00e0 se d\u00e9faire de ses id\u00e9es et \u00e0 les remplacer<\/span> par des id\u00e9es qui correspondent mieux aux valeurs <\/span><\/strong>du consultant. <\/p>\n\n\n\n L\u2019hypnose fait toujours l\u2019objet de nombreux pr\u00e9jug\u00e9s. Sous hypnose, on n\u2019abandonne pas son libre-arbitre<\/span><\/strong>, le consultant reste donc libre de refuser <\/span><\/strong>les suggestions qui ne lui correspondent pas. Il a besoin de son conscient pour suivre les suggestions de l\u2019hypnoth\u00e9rapeute. <\/p>\n\n\n\n L\u2019hypnose est un processus de collaboration o\u00f9 le consultant doit \u00eatre impliqu\u00e9 <\/span><\/strong>\u00e0 chaque moment pour qu\u2019elle fonctionne. Dans un cadre th\u00e9rapeutique, elle n\u2019a rien \u00e0 voir avec celle attribu\u00e9e au spectacle. <\/p>\n\n\n\n La sophrologie comme l’hypnose sont des m\u00e9thodes accessibles \u00e0 tous<\/span>. Du plus jeune au plus \u00e2g\u00e9 elles s’adaptent<\/span> aux contraintes de chacun. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psychopraticienne, Sophrologue et Hypnoth\u00e9rapeute, je propose de vous accompagner en utilisant la m\u00e9thode la mieux adapt\u00e9e \u00e0 votre demande ou \u00e0 votre probl\u00e9matique. 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L’Hypnose<\/h2>\n\n\n\n
Pour qui ?<\/h2>\n\n\n\n
En psychoth\u00e9rapie, je propose de vous accompagner en individuel ou en groupe, en famille ou en couple selon votre demande. <\/p>\n\n\n\n